Blog

Blog
Blog 2017-05-19T12:37:42+00:00

Nuria Bouza: un ejemplo de superación

No recuerda cuando empezó en esto del Voleibol, porque nació con una pelota bajo el brazo. Nuria Bouza, viene de saga familiar vinculada al Vóley y eso se nota. Se nota en sus formas, en su educación, en su manera de expresarse, en ese savoir-faire que tienen solo algunas personas. Cuando la conocí y empezamos a conversar, una [...]

Cómo proteger nuestra transmisión

La cadena es un elemento muy importante en nuestra bicicleta, es la principal causante de todo el engranaje de movimiento en pedalear, por eso tendremos que tener muy en cuenta la lubricación y el desgaste. En este número enseñaremos a detectar su desgaste y procederemos a su sustitución. El desgaste de una cadena puede ser causado por diversos [...]

Entrevistamos a Jessed Hernández

A medida que conoces personas en la vida valoras más los pequeños detalles, das más importancia a aquellas cosas que tenemos más escondidas y que son, desde mi punto de vista, las que realmente tienen importancia. La sencillez, la humildad, la bondad, la calma… Más emocional que cerebral, Jessed Hernández antepone el bienestar personal y la felicidad a [...]

Pilares básicos para tener una vida saludable

“Aquellos que piensen que no tienen tiempo para el ejercicio, tarde o temprano tendrán tiempo para la enfermedad”. Más de acuerdo no puedo estar con esta frase de Edward Stanley. Realizar actividad física tendría que ser un hábito más en nuestro día a día, como alimentarse correctamente, descansar las horas necesarias y gestionar correctamente nuestras emociones. Cuatro pilares fundamentales [...]