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Los hongos, un problema frecuente en deportistas

La aparición de hongos en la piel se ve favorecida por entornos cálidos y húmedos y por el contacto directo con personas que los padecen. Estas circunstancias se dan en muchos ambientes en los que se practica deporte, como los vestuarios de un gimnasio. También puede favorecerse una infección por hongos debido al uso [...]

By |2018-09-06T09:45:21+01:00septiembre 6, 2018|Deporte, Salud y Nutrición|Sin comentarios

Crossfit como complemento al ciclismo o al atletismo

En este primer artículo os quiero hablar de entrenamiento muy efectivo y como complemento, a la bicicleta o al running, estoy hablando del crossfit. Primero debemos definir un poco el crossfit. A grandes rasgos, es un tipo de ejercicio anaeróbico, de mucha intensidad y de corta duración. Habitualmente los entrenamientos duran aproximadamente una [...]

By |2018-08-27T12:35:54+01:00diciembre 12, 2017|Deporte, Salud y Nutrición|1 comentario