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Los hongos, un problema frecuente en deportistas

La aparición de hongos en la piel se ve favorecida por entornos cálidos y húmedos y por el contacto directo con personas que los padecen. Estas circunstancias se dan en muchos ambientes en los que se practica deporte, como los vestuarios de un gimnasio. También puede favorecerse una infección por hongos debido al uso [...]

By |2018-09-06T09:45:21+01:00septiembre 6, 2018|Deporte, Salud y Nutrición|Sin comentarios

Agua y electrolitos

La práctica de ejercicio físico hace que el metabolismo corporal aumente el gasto energético basal. La mayor parte de esta energía se expulsa en forma de sudor para regular la temperatura del cuerpo y es por este hecho que los deportistas deben tener presente la importancia de una buena hidratación. Durante la realización de diferentes [...]